Recept

Här hittar du massor av recept på alltifrån frukostar, vegetariska middagar, trerättersmenyer och goda drycker. Mycket är glutenfritt!

Hem

Recept

Vegetarisk plåtmat med sötpotatis och kikärter

Sandra Callermo

20 september, 2023

Antiinflammatorisk kost, Huvudrätt, Recept, Vegetariskt

Jag är ett stort fan av plåtmat! Att bara lägga massa goda på en plåt och låta det tillagas i ugnen. Börja med det som tar längre tid och så kan man ta ut plåten och fylla på med det som går snabbare. Sen är de... Läs mer ...

Kycklingschnitzel med rostad potatis och chilimajo

Sandra Callermo

18 september, 2023

Huvudrätt, Recept

Detär ju något speciellt med panerad mat. Jag älskar panerad fisk och sen var det länge sen jag gjorde schnitzel så nu var det dags. Det fick bli en glutenfri kycklingschnitzel utan mjölk och ägg och det serve... Läs mer ...

Lax med stekta grönsaker och ingefärsyoghurt

Sandra Callermo

12 september, 2023

Huvudrätt, Recept

Jag tycker inte lax gör sig så bra i matlåda men däremot lagar jag det gärna och äter direkt. Och lyxen när man jobbar hemma är ju att man kan laga snabb lunch och äta direkt. Så jag brukar se till att ha t ex ... Läs mer ...

Vattenmelonsmoothie med mango och hallon

Sandra Callermo

8 september, 2023

Dryck, Frukost

Jag insåg att jag inte delat detta recept med er ännu. Jag gjorde detta för ett tag sedan när det köptes vattenmelon mer frekvent. Men, vattenmelonsäsongen är inte slut så varför inte unna sig denna goding nu n... Läs mer ...

Linswraps

Sandra Callermo

5 september, 2023

Antiinflammatorisk kost, Recept

Det finns ju mycket härligt med sociala medier och det finns oändligt med inspiration. Och en grej som jag sett flera gånger är att man kan göra glutenfria wraps på endast röda linser. Så smidigt! Så man blötlä... Läs mer ...

Glutenfria hamburgerbröd eller frukostfrallor

Sandra Callermo

3 september, 2023

Bakning, Bröd, Frukost, Recept

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore Min favorit när det kommer till saftigt glutenfritt bröd har varit mitt kalljästa recept. Men ibland vill man prova något nytt och det är inte alltid... Läs mer ...

Mjölkfri moussaka med potatis och aubergine

Sandra Callermo

31 augusti, 2023

Huvudrätt, Recept

Moussaka är en rätt jag sällan lagat. Jag kopplar den mest med skolmaten och det var knappast en särskilt god moussaka. Och så slog det mig att jag borde testa att laga det och dessutom testa att göra en mjölkf... Läs mer ...

Avokadosmoothie med mango och kardemumma

Sandra Callermo

27 augusti, 2023

Antiinflammatorisk kost, Frukost, Recept

Smoothie är något som vi gör ofta här hemma. Jag dricker en grön smoothie de flesta vardagmorgnar och på helgen vill gärna barnen vara delaktiga. De får välja färg smoothien ska få eller kanske en viss ingredie... Läs mer ...

Enkel lunchbowl med sötpotatis och mango

Sandra Callermo

21 augusti, 2023

Antiinflammatorisk kost, Huvudrätt, Recept, Vegetariskt

Vad sägs om en väldigt enkel lunchbowl som inte kräver mycket arbetstid men ändå blir väldigt god. Och dessutom massa näring och bra grejer för kroppen. Den är boostad med både groddar och kimchi så även snäll... Läs mer ...

Blomkålscurry med kyckling

Sandra Callermo

17 augusti, 2023

Antiinflammatorisk kost, Huvudrätt, Recept

Jag inspireras ju mycket av antiinflammatorisk kost och älskar kryddig mat och att laga mat från grunden. Jag älskar också olika typer av grytor som med fördel serveras med ris eller liknande samt krispiga grön... Läs mer ...

Jag heter Sandra Callermo och är en tvåbarnsmamma som älskar att laga mat. Jag vill dela med mig av min matglädje till andra och underlätta vardagen. Jag vill hjälpa andra att hitta genvägar till ett mer hållbart sätt att leva med god mat och rätt prioriteringar.

Med hjälp av enkla recept, igenkännande texter och matigare guider vill jag hjälpa dig att må bättre, orka vara den bästa versionen av dig själv och få ihop ett härligare vardagspussel.

Lämna gärna en kommentar!

Kontakt: info@sandracallermo.se

wrapcb-footer-b

Citrusdrink med fläder

Vegetarisk plåtmat med sötpotatis och kikärter

Kycklingschnitzel med rostad potatis och chilimajo

Lax med stekta grönsaker och ingefärsyoghurt

Vardagsmat - 20 recept och smarta tips!

Gratäng – 7 recept utan mjölk och gluten!

Soppor – 10 recept på goda soppor utan mjölk och gluten!

Glutenfria godsaker – recept och tips!

Picknickmat – recept och enkla tips!

Hamburgare – recept på 12 favoriter!

Linser – 13 goda recept!

Åre chokladfabrik

Rostade nötter med kryddor

Podcasttips – mat och livsstil!

Julklappstips – barnböcker

Vegetarisk plåtmat med sötpotatis och kikärter

Kycklingschnitzel med rostad potatis och chilimajo

Lax med stekta grönsaker och ingefärsyoghurt

Vattenmelonsmoothie med mango och hallon

Linswraps

Glutenfria hamburgerbröd eller frukostfrallor

Mjölkfri moussaka med potatis och aubergine

Avokadosmoothie med mango och kardemumma

Enkel lunchbowl med sötpotatis och mango

Blomkålscurry med kyckling

Tack!

Recept