Maillista

När jag gör smoothie brukar jag använda frukt och bär, nötter och frön samt någon mejeriprodukt. Oftast använder jag mjölk (vanlig, soja, mandel eller kokos) eller yoghurt men sen fick jag idén att testa med filmjölk. Så det fick bli en filsmoothie med jordgubbar, solroskärnor och kardemumma och det blev riktigt bra! En bra start på söndagen helt enkelt.

Filsmoothie med jordgubbar och solroskärnor (2-4 glas)

Ingredienser
2 bananer
300 g jordgubbar
2 dl fil
0,5 dl solroskärnor
1-2 tsk kardemumma
Gör såhär
Lägg banan, halvtinade jordgubbar, fil, solroskärnor och kardemumma i en blender och mixa slätt.
0

Lämna ett svar

Din e-post kommer inte att synas

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

wrapcb-footer-a