Här har jag samlat alla mina gratis resurser, även kallade freebies. Det är nedladdningsbara PDF:er med inspiration på temat mat och familjeliv. Jag hoppas att du hittar något som känns lockande!
Om du gillar mitt innehåll kan du skriva upp dig på min maillista här. Jag skickar ett nyhetsbrev i månaden och ibland extra inspiration och nyheter.
10 billiga middagar
Det är alltid uppskattat med recept på billiga vardagsmiddagar. Så här har jag samlat 10 recept på soppor, pasta och vegetariskt. Självklart utan gluten och mjölk.
Ladda ner 10 billiga middagar utan gluten och mjölk.
6 mjölkfria soppor
Soppor är värmande, smakrikt och så gott. Dessutom enkelt att göra och perfekt att laga till många. Här är 6 favoriter som inte innehåller mjölk. Servera gärna med mjukt bröd.
Ladda ner 6 mjölkfria soppor
3 gratänger utan mjölk och gluten
Jag älskat att laga gratänger till vardags! Det är enkelt att laga och passar hela familjen. Och går utmärkt att laga utan mjölk, gluten och ägg.
Ladda ner 3 gratänger utan mjölk och gluten
5 middagar utan gluten, mjölk och ägg
Försöker du hitta på middagar som funkar för hela familjen? Här hemma utesluter vi gluten, mjölk och ägg och jag har samlat 5 vardagsmiddagar som tar max 30 minuter att laga.
Gå till 5 middagar utan gluten, mjölk och ägg
Snabba vardagsrecept – 5 recept på max 20 minuter
Perfekt för dig som inte vill lägga så mycket tid på matlagningen till vardags! Här har jag samlat 5 av mina favoritrecept som går snabbt att laga. Varierat, gott och enkelt!
Gå till 5 snabba vardagsrecept
Antiinflammatorisk kost
Är du nyfiken på att äta mer antiinflammatoriskt? Här har jag samlat ihop 3 frukostar och 3 middagar för dig som vill äta mer antiinflammatoriskt. Hoppas det ska smaka!
Gå till Antiinflammatorisk kost – 3 dagars meny
6 goda såser
Vad vore livet utan sås? Mycket tråkigare om du frågar mig! Jag ÄLSKAR sås och har märkt att många tycker det är lite svårt med såser. Så här har jag samlat 6 recept som är mycket användbara och enkla att göra. Så gott!
Gå till 6 goda såser