Noel och jag är riktiga smoothiekompisar. Vi gillar smoothie till frukost och den får gärna vara syrlig och dricks bäst med sugrör. Ibland blir det både till frukost och mellis. Till mellis kan vi göra en rejäl smoothie som vi tar med ut i lekparken i min smoothiemugg jag fick i present. Den fungerar jättebra och vi dricker ur den båda två.
På tal om syrliga smoothies så ska ni här få ett recept på en havtornssmoothie med päron och ingefära. Nomnomnom!
PS: Vill även tipsa om denna ingefärsshot med citron och gurkmeja!
Havtornssmoothie med päron och ingefära (1 glas)
Ingredienser
1 stort päron
1 dl frysta havtorn
1,5 dl valfri mjölk
Riven ingefära
Gör såhär
Kärna ur päronet och lägg i blendern tillsammans med havtorn, mjölk och riven ingefära efter smak. Mixa slätt och servera direkt.
Här kan du läsa min smoothieguide med massor av tips och recept 🙂
💬
Näringsrik mat för att stärka immunförsvaret • SandraCallermo.se - En matig livsstilsblogg!