Maillista

Att börja dagen med en rask promenad i det milda vädret ger verkligen energi och det ger de bästa förutsättningarna för en bra dag. När man kommer in tar man en varm dusch och därefter en god frukost, helst en smoothie. Denna gång blev det en kryddig och len smoothie då jag hade några mjuka päron och avocadosar hemma. Det blev väldigt gott! 

 

Ingefärssmoothie med päron och avocado (2 glas)

Ingredienser
1 avokado
2 päron
3 dl valfri mjölk
0,5 tsk vaniljsocker
En knapp tsk malen ingefära
2 msk linfrö
En skvätt citronsaft

Några isbitar

Gör såhär

Gröp ur avokadon och skär päronen i bitar utan kärnhus. Lägg i blendern tillsammans med mjölk, isbitar, vaniljsocker, ingefära, linfrön och citron och mixa allt slätt. 

Inga svar än

Lämna ett svar

Din e-post kommer inte att synas

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

wrapcb-footer-a