Beskrivning
Du har blivit mamma – stort grattis!
Du har klarat av en graviditet, fött ett barn och nu har ni ett liv att dela tillsammans. Nu är det dags att lära känna ert barn, er nya familjemedlem. Fantastiskt! Och så är det dags att förstå sig på det här nya livet. Du kanske ammar? Du kanske får sova halvkassa nätter – eller du kanske inte får sova alls? Sömnbrist blir en ovälkommen bekantskap och mat kanske blir ett nödvändigt ont som är svårt att få tid till.
I den här boken berättar jag mer om mat under bebistiden och tipsar om förberedda frukostar, snabba luncher som kan lagas med en hand och goda middagar och tysta efterrätter att njuta av när barnet somnat. Jag hoppas jag kan inspirera dig till enklare, godare och mer varierad vardagsmat i denna nya (men omvälvande) del av livet!
Mat under bebistiden – Exempel på recept som finns i boken:
- Kyckling röd curry med risnudlar
- Snabb äppelcheesecake i glas
- Kokoschiapudding med kardemumma
- Grönsakspasta med biff och oregano
- Äggröra med fetaost och grön curry
- Citrontortellini med avokado och mozzarella
- Järnberikad bebisgröt med havre och quinoa
Jag hoppas att denna bok kan ge dig inspiration och välmående. Trevlig läsning!
Recensioner
Det finns inga recensioner än.