• Blogg
  • Recept
    • Bakning
      • Bröd
    • Dryck
    • Efterrätt
    • Förrätt
    • Frukost
    • Huvudrätt
    • Sylta och safta
    • Vegetariskt
    • Veganskt
  • Samlingsinlägg recept
  • Test och tips
    • Grundrecept
    • Köttemperaturer
    • Måttomvandlare
  • Driva eget
Sök
SandraCallermo.se logo
  • Blogg
  • Recept
    Läs gärna
    • Mina 5 bästa recept på pastagratäng

      Sandra Callermo
      24 september, 2019
      Huvudrätt, Recept, Samlingsinlägg recept, Vegetariskt
    Rykande färskt
    • Korvgryta med ris

      Korvgryta med ris

      Sandra Callermo
      3 mars, 2021
    • Blåbärsglass med haasselnötter

      Blåbärsglass med hasselnötter – endast 3 ingredienser!

      Sandra Callermo
      25 februari, 2021
    • Böngryta med curry och ris

      Böngryta med curry och ris

      Sandra Callermo
      22 februari, 2021
    • Bakning
      • Bröd
    • Dryck
    • Efterrätt
    • Förrätt
    • Frukost
    • Huvudrätt
    • Sylta och safta
    • Vegetariskt
    • Veganskt
  • Samlingsinlägg recept
    Läs gärna
    • Mina 5 bästa recept på pastagratäng

      Sandra Callermo
      24 september, 2019
      Huvudrätt, Recept, Samlingsinlägg recept, Vegetariskt
    Rykande färskt
    • Asiatisk bowl med bönor och mango

      Bowl – recept och guide!

      Sandra Callermo
      31 januari, 2021
    • Julfrukost - grötplättar

      Julfrukost – 12 goda recept!

      Sandra Callermo
      20 december, 2020
    • Kardemummakola på mandelbotten

      Sockerfritt julgodis – 10 recept med dadlar

      Sandra Callermo
      15 december, 2020
    • Kryddig julpannacotta på glöggspegel

      Efterrätt i jul – 8 goda recept

      Sandra Callermo
      4 december, 2020
    • Mina 5 bästa tryfflar!

      Sandra Callermo
      3 december, 2020
      2
    • Näringsrik mat för att stärka immunförsvaret

      Sandra Callermo
      27 mars, 2020
      1
  • Test och tips
    Läs gärna
    • Ört- och citronsalt

      Presenttips: Ört- och citronsalt

      Sandra Callermo
      29 september, 2012
      Övrigt, Test och tips, Vegetariskt
      5
    Rykande färskt
    • Bamse är en favorit

      Julklappstips – barnböcker

      Sandra Callermo
      15 november, 2020
    • Rödbetssoppa med grön curry och linser

      Spara pengar – vardagstips och billig mat

      Sandra Callermo
      1 april, 2020
    • Livsdesign del 2 - kost och hållbar vardagsmat

      Livsdesign del 2: Kost och hållbar vardagsmat

      Sandra Callermo
      20 september, 2019
      7
    • Grundrecept
    • Köttemperaturer
    • Måttomvandlare
  • Driva eget
    Läs gärna
    • Grattis bloggen och indiska burgare

      Sandra Callermo
      20 mars, 2014
      Driva eget, Huvudrätt
    Rykande färskt
    • ivsdesign del 3 - bygga vår vardag

      Livsdesign del 3: Tid och jobb – Hur vill vi bygga vår vardag

      Sandra Callermo
      27 september, 2019
      1
    • Livsdesign del 1

      Livsdesign del 1: Intro

      Sandra Callermo
      13 september, 2019
      5
    • Höstmål 2019

      Höstmål 2019

      Sandra Callermo
      10 september, 2019
      2
    • Obalans, barnfri tid och drömmar

      Sandra Callermo
      2 augusti, 2019
    • Projektledare inom kost och hälsa

      Sandra Callermo
      31 maj, 2019
    • Att jobba effektivt

      Att jobba effektivt

      Sandra Callermo
      27 mars, 2019
Senaste
  • Korvgryta med ris
  • Blåbärsglass med hasselnötter - endast 3 ingredienser!
  • Böngryta med curry och ris
  • Nötmix - järnrik och god!
  • Om Sandra
  • Kontakt
  • PR och samarbeten
  • Integritetspolicy
  • Familjeliv & Livsdesign
  • Enkel & Hållbar vardagsmat
  • Rörelseglädje & Hälsa

Maillista

Taggad Muffins

Hem
Muffins
Glutenfria semmelmuffins

Glutenfria semmelmuffins

Sandra Callermo
16 februari, 2021
Bakning, Recept
Glutenfri morotskaka

Glutenfri morotskaka

Sandra Callermo
14 februari, 2021
Bakning, Recept
Glutenfria rabarbermuffins

Glutenfria rabarbermuffins

Sandra Callermo
5 juli, 2020
Bakning, Recept
1
Kladdiga saffransmuffins

Kladdiga saffransmuffins – glutenfria!

Sandra Callermo
3 april, 2020
Bakning, Recept
2
Glutenfri saffransmazarin

Glutenfri saffransmazarin i långpanna

Sandra Callermo
11 december, 2019
Bakning, Jul, Recept
6
Glutenfri pepparkakskladdkaka

Glutenfri pepparkakskladdkaka med lingongrädde

Sandra Callermo
6 december, 2019
Bakning, Efterrätt, Jul, Recept
2
kanelbullens dag

Kanelmuffins utan socker och raw kanelsnurror

Sandra Callermo
3 oktober, 2019
Antiinflammatorisk kost, Bakning, Recept
1
Glutenfri kokostoscakaka

Glutenfri kokostoscakaka

Sandra Callermo
17 maj, 2019
Bakning, Recept
6
Morotskaka

Morotskaka i långpanna

Sandra Callermo
14 april, 2017
Bakning, Recept
2

Mammas fantastiska, kladdiga saffranskaka

Sandra Callermo
18 maj, 2013
Bakning, Efterrätt, Jul, Recept, Vegetariskt
  • 1
  • 2

Välkommen till SandraCallermo.se

Sandra Callermo

Jag heter Sandra Callermo och är en tvåbarnsmamma som älskar att laga mat. Jag vill dela med mig av min matglädje till andra och underlätta vardagen. Jag vill hjälpa andra att hitta genvägar till ett mer hållbart sätt att leva med god mat och rätt prioriteringar.

Med hjälp av enkla recept, igenkännande texter och matigare guider vill jag hjälpa dig att må bättre, orka vara den bästa versionen av dig själv och få ihop ett härligare vardagspussel.

Lämna gärna en kommentar!

Kontakt: info@sandracallermo.se

Kategorier

Följ mig på Instagram

sandracallermo.se

🌟 Enkel & hållbar vardagsmat
🌟 Familjeliv & livsdesign
🌟 Rörelseglädje & hälsa

Sandra Callermo - Mat & familj
Mina bästa bowls 🌟 Jag har skrivit ihop en gui Mina bästa bowls 🌟 Jag har skrivit ihop en guide hur jag gör bowls och vilka komponenter som jag brukar ha med. Och tips på det där lilla extra som gör bowlen ännu godare! 😍⁣
⁣
Jag tipsar på olika ingredienser att ha med och länkar till 10 goda bowls. Så klicka dig in på @sandracallermo.se så hittar du länk till blogginlägget med massor av inspiration! 💕⁣
⁣
#bowl #pokebowl #vegetariskt #vego #antiinflammatoriskkost #sandracallermo #middagstips #vardagsmat #instafood #matblogg #recept #köketsmiddag #hungrig #influencersofsweden #familjeliv #mammalivet #livetmedbarn #momlife #småbarn #föräldraliv #viföräldrar #vimedbarn ⁣
Vad äter ni ikväll? 🌟⁣ ⁣ På väg hem eft Vad äter ni ikväll? 🌟⁣
⁣
På väg hem efter en fullspäckad dag med långpromenad inklusive lekpark och Pokémonjakt, lunch hemma innan skidor och pulkaåkning. Ikväll blir det barnens önskemiddag i form av hamburgare  med pommes och någon god sås 🍔⁣
⁣
Önskar er en fin lördagkväll 💕⁣
⁣
#hamburgare #lördag #myskväll #sandracallermo #middagstips #vardagsmat #instafood #matblogg #recept #köketsmiddag #hungrig #influencersofsweden #familjeliv #mammalivet #livetmedbarn #momlife #småbarn #föräldraliv #viföräldrar #vimedbarn
Är köttfärssås en favorit hemma hos er också? Är köttfärssås en favorit hemma hos er också? 🌟⁣
⁣
Storkok är fantastiskt! Det här receptet på köttfärssås räcker till ca 15 portioner. Vi byter numera oftast ut köttfärsen till vegofärs och i denna är det även en del linser och morötter ❤️⁣
⁣
Så när vi gör denna fryser vi in två stora burkar som räcker till middag för hela familjen och sen några lunchlådor. Eller så sparar vi en del och kryddar sen upp lite extra och lägger i bönor så äter vi den som chili con carne med ris och nachos. Enkelt sätt att göra vardagsmiddagarna snabbare och enklare! 🌟⁣
⁣
Receptet finns som vanligt på bloggen och länken i profilen ➡️ @sandracallermo.se ⁣
⁣
#köttfärssås #vegfärssås #sandracallermo #middagstips #vardagsmat #instafood #matblogg #recept #köketsmiddag #hungrig #influencersofsweden #familjeliv #mammalivet #livetmedbarn #momlife #småbarn #föräldraliv #viföräldrar #vimedbarn⁣
Det finns så mycket man kan lära sig av sin tarm Det finns så mycket man kan lära sig av sin tarmflora. Och jag tycker det är så intressant! 🌟 Det senaste året har jag börjat intressera mig alltmer för antiinflammatorisk kost och tarmflora och därför är jag så glad att jag nu har ett samarbete med @gutfeelinglabs. Hur tarmen mår påverkar nämligen hela kroppens mående och ditt immunförsvar. Så självklart vill vi ge bra grejjer till tarmen!⁣
⁣
Jag har fått möjlighet att testa min tarmflora och utifrån mitt provresultat har jag fått en inköpslista med bra grejjer jag borde äta mer av. Och utifrån dessa har jag tagit fram två recept som ska hjälpa just min tarm. Först ut var en krämig grön smoothie som jag visade på stories tidigare idag och här är min hälsobowl med bland annat rostade jordärtskockor, avokado, quinoa och torkar tranbär. Självklart toppar med tahinidressing! Denna bowl blev så GOD ❤️ ⁣
⁣
Om du också vill testa din tarmflora kan du använda rabattkoden "sandra" hos @gutfeelinglabs så får du 20% rabatt 🌟Båda recepten (och hela inlägget där jag berättar mer) finns såklart på bloggen, länk i min profil ➡️ @sandracallermo.se⁣
⁣
#tarmflora #antiinflammatoriskkost #bowl #smoothie #grönsmoothie #sandracallermo #middagstips #vardagsmat #instafood #matblogg #recept #köketsmiddag #hungrig #influencersofsweden #familjeliv #mammalivet #livetmedbarn #momlife #småbarn #föräldraliv #viföräldrar #vimedbarn ⁣
Sötsugen? Ligger bredvid Noel i sängen under nat Sötsugen? Ligger bredvid Noel i sängen under nattning. Han har precis somnat in och jag smyger upp telefonen vid golvet för att söka fram recept på bloggen. Så sjukt sötsugen! Så hittar jag dessa smuldegsbollar ❤️ ibland är jag ett geni! Dessa bollar med bland annat mandelmjöl, havregryn, dadlar, kardemumma och vanilj är så otroligt goda 🌟⁣
⁣
Vill du ha receptet? Det vet jag att du vill så jag har redan lagt länken i min profil ➡️ @sandracallermo.se ❤️⁣
⁣
#bollar #sötsaker #smuldeg #dadlar #sockerfritt #glutenfritt #antiinflammatoriskt #sandracallermo #instafood #matblogg #recept #hungrig #influencersofsweden #familjeliv #mammalivet #livetmedbarn #momlife #småbarn #föräldraliv #viföräldrar #vimedbarn ⁣
Vad står på er matsedel denna vecka? ❤️⁣
⁣
Måndagsmiddagen i magen och lagom mör efter att ha varit ute och skottat snö. Jag paxade att få skotta då jag ser det som bra vardagsträning och en rätt skoj aktivitet 😊🌟 Idag åt vi lax med potatis- och jordärtskocksstomp med broccoli och en persiljesås. Väldigt gott! ⁣
⁣
Och det är ju ny vecka så jag tänkte dela med mig av våra middagsplaner:⁣
🌟 Tisdags: Kycklingwok med nudlar⁣
🌟 Onsdag: Rester/frysta matlådor (behöver äta ur lite)⁣
🌟 Torsdag: Mexikansk soppa⁣
🌟 Fredag: Hamburgare!⁣
⁣
#veckansmat #matsedel #veckansmiddag #sandracallermo #middagstips #vardagsmat #instafood #matblogg #recept #köketsmiddag #hungrig #influencersofsweden #familjeliv #mammalivet #livetmedbarn #momlife #småbarn #föräldraliv #viföräldrar #vimedbarn
Numera har jag en burk med mixade havregryn i skaf Numera har jag en burk med mixade havregryn i skafferiet för att kunna göra len havregrynsgröt på nolltid. För när grynen är mixade blir gröten krämig och mer lik mannagrynsgröt i konsistensen. Magiskt gott! 🌟⁣
⁣
Här serverade jag gröten med blåbär och frömix. En toppenfrukost som håller dig mätt länge! ❤️ Länk till receptet finns här ➡️ @sandracallermo.se⁣
⁣
#gröt #frukost #havregrynsgröt #breakfast #sandracallermo #middagstips #vardagsmat #instafood #matblogg #recept #köketsmiddag #hungrig #influencersofsweden #familjeliv #mammalivet #livetmedbarn #momlife #småbarn #föräldraliv #viföräldrar #vimedbarn ⁣
Jag har alltid granola hemma men ibland vill jag b Jag har alltid granola hemma men ibland vill jag bara ha lite frön att toppa gröten, yoghurten eller fruktsalladen med. Så häromdagen blandade jag ihop en frömix som är rik på järn, vilket alltid att bra att få i sig. Visste du att kroppen tar upp järn bättre om man äter det med C-vitamin? 🌟 Så jag la till nyponskalsmjöl i den här som är rik på C-vitamin. Och så kanel för det är så gott! ❤️⁣
⁣
Receptet finns på bloggen, länk i profilen ➡️ @sandracallermo.se⁣
⁣
#frön #frömix #järn #linkinbio #sandracallermo #middagstips #vardagsmat #instafood #matblogg #recept #köketsmiddag #hungrig #influencersofsweden #familjeliv #mammalivet #livetmedbarn #momlife #småbarn #föräldraliv #viföräldrar #vimedbarn ⁣
HELG! 💕 Jag ser fram emot soffmys, bloggjobb oc HELG! 💕 Jag ser fram emot soffmys, bloggjobb och utomhushäng med familj och vänner. Vad ser du fram emot i helgen? 🌟⁣
⁣
#helg #helgplaner #weekend #familj #sandracallermo #middagstips #vardagsmat #instafood #matblogg #influencersofsweden #familjeliv #mammalivet #livetmedbarn #momlife #småbarn #föräldraliv #viföräldrar #vimedbarn
Ladda mer… Följ på Instagram

Taggar

Bär Choklad Fisk Fläskkött Frukt Glutenfritt Godis Korv Kött Mellanmål Nötkött Ost Pasta Potatis & rotfrukter Sallad Smoothie Snabba middagsrecept Sås Veckans vegetariska Ägg

Arkiv

Enkel och hållbar vardagsmat

  • Grundstensartiklar

    Grundstensartiklar

    19 november, 2020Ingen kommentar
    Under åren som gått har min blogg förändrats. I början var det bara ett sätt …Läs mer »
  • Korvstroganoff till många

    Korvstroganoff till många

    21 september, 20201 kommentar
    Måndag – ny vecka, nya möjligheter! Började dagen med en skön promenad och nu är …Läs mer »
  • Att välja mat man mår bra av

    Att välja mat man mår bra av

    11 augusti, 2020Ingen kommentar
    När man väl hittat den maten man mår bra av att äta så borde det …Läs mer »

Populära inlägg

  • Nyttiga chokladbollar och jordnötsbollar

    Nyttiga chokladbollar och jordnötsbollar

    6 februari, 201914 kommentarer
    Noel har alltid gillat att vara med mig i köket. Från början har han suttit …Läs mer »
  • Pepparkaksbollar med choklad

    Pepparkaksbollar med choklad

    11 december, 20139 kommentarer
    Jag fullkomligt älskar pepparkaksdeg! Så jag blev väldigt lycklig när jag läste någonstans (minns inte …Läs mer »
  • Mammas grovlimpa

    Mammas grovlimpa

    11 maj, 20129 kommentarer
    Godmorgon fredag! Idag tänkte jag bjuda på ett brödrecept, kanske lagom till helgfrukosten? Min älskade …Läs mer »

Rörelseglädje och hälsa

  • Hälsomål 2021

    Hälsomål 2021

    31 december, 2020
    Jag har tänkt en del på vad jag har gör mål med min hälsa 2021 …Läs mer »
  • Grundstensartiklar

    Grundstensartiklar

    19 november, 2020
    Under åren som gått har min blogg förändrats. I början var det bara ett sätt …Läs mer »
  • Barn och socker

    Barn och socker

    4 augusti, 2020
    Noel sa häromdagen : “Mamma vill inte att vi äter så mycket socker”. Först tänkte …Läs mer »